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  • Barre Interval

    Combina ejercicios de barre con intervalos de alta intensidad

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  • Hot Core

    Entrenamiento completo del core: abdomen anterior, oblicuos, transverso y espalda baja.

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  • Pilates Resistance

    Pilates en su versión más intensa. Buscamos sudar, tonificar y mejorar nuestra resistencia.

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  • Pilates Flow

    Déjate llevar por esta sesión en la que descontracturar y tonificar tu cuerpo a partes iguales.

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  • Hiit

    Para elevar las pulsaciones al máximo enfocada al cardio y pérdida de grasa.

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  • Posture Power

    Clase centrada en fortalecer y movilizar la musculatura profunda de la espalda.

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  • Yoga Hatha

    es una práctica suave y equilibrada que combina posturas físicas, respiración y relajación

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    Pensadas para cuidar tu cuerpo de forma segura y consciente.

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