Entrenamiento completo del core: abdomen anterior, oblicuos, transverso y espalda baja.
Descripción del servicio
Clase intensa enfocada en el fortalecimiento del core, con especial trabajo de abdomen y pectoral. A través de ejercicios controlados y dinámicos se mejora la fuerza, la estabilidad y la resistencia muscular del tronco. Ideal para tonificar, ganar control corporal y reforzar la zona central sin impacto.
Próximas sesiones
Política de cancelación
Todas las sesiones reservadas podrán cancelarse con un mínimo de 2 horas de antelación. Es decir, si tu case empieza a las 14:00 podrás cancelarla hasta las 12:00 del mismo día. Si no cancelas dentro de ese tiempo la clase se descontará de tu bono. Si tienes un bono de sesiones ilimitadas y no asistes a la clase se cobrará una penalización de 2€ por clase no asistida.
